こんにちは！すずきです！

 

いよいよ、夏本番という暑さになりましたね🌞

30度超えという日も多くなってきました。

お水や塩分をしっかりとり、熱中症には充分、お気を付けてください💦

 

こんなに暑いと、外へ出るのも億劫になってしまいますよね…。

朝から強い陽射しで起こされるのが、正直、うわぁ～と思うときもあります！

ですが、寒い冬よりは、朝起きやすくなるので、

夏のうちに早起きの習慣をつけたいなあと思っております！🔥

是非一緒に、早起きして朝活！の習慣をつけましょう！！🌻

 

いよいよ、一年の後半が始まっていますので、後悔のない年末を迎えられるようにしましょう！！

 

それではまたっ<(_ _)>